A masaxe sueca, a escola europea de masaxe de Ling

Dentro da escola europea de masaxe tradicional un dos mais coñecidos e o método de Ling, Per Henrik Ling. Esta masaxe europea denomínase coma masaxe sueca.

Quen non necesitou unha masaxe de cando en vez? Quen non desexa esquecerse de todo a tensión diaria ao chegar a casa? Quen non desexou ser consentido nun spa, aínda que fóra por unhas horas?

As masaxes foron ao longo do tempo una das mellores alternativas para o descanso e a relaxación, grazas á facilidade na súa aplicación e ao feito de que os seus beneficios poden percibirse logo de gozar unha sesión de masaxe.

Investimento persoal
Esta e moitas outras razóns que se observan nos seus beneficios mostran porque converterse nun masaxista profesional representa un investimento, non só porque vostede aprenderá unha técnica de orixe milenaria, senón porque cos coñecementos obtidos poderá brindar un momento de relaxación e benestar aos seus familiares e coñecidos, ademais de que poderá adquirir técnicas e coñecer procedementos que son bastante apreciados nunha sociedade que leva un modo de vida tan atarefado como a de hoxe en día.

En que consiste a masaxe sueca?
Un dos máis coñecidos en Occidente, a escola europea de masaxe mais coñecida en occidente e sen dúbida a masaxe sueca, tamén denominado masaxe clásica, e cuxo nome obedece ao seu lugar de orixe. Este tipo de técnica consiste na aplicación de movementos pasivos e activos que poden incluír tanto exercicios físicos de ton forte como masaxes suaves sobre o corpo da persoa tratada.
Estes movementos realízanse en todas as zonas do corpo con movementos centrados no mejoramiento da circulación sanguínea; devanditos movementos son contrarios ao sentido da circulación e o seu obxectivo é facer que o corazón traballe mellor por medio do incremento da actividade cardiovascular. Este é considerado a masaxe máis efectiva se se busca relaxar e preparar os músculos.

Como se realiza esta masaxe clásica europea?
Un dos principais requisitos para efectuar esta técnica é o aceite corporal, que serve para lubricar a pel do paciente. Deste xeito o masaxista pode realizar movementos de fricción que producen calor no tecido muscular, o que ocasiona o rompimiento dos tecidos que se atopen adheridos, ademais de facilitar a liberación de tensión ao longo do corpo.

PUBLICIDADE EN XORNAL GALEGO
PUBLICIDADE EN XORNAL GALEGO

Procedemento para a masaxe sueca segunda a tradicional escola europea
O masaxista debe coñecer cales son as zonas de tensión da persoa tratada e se esta posúe algunha lesión previa que deba ser tratada de maneira especial. Posteriormente a persoa debe colocarse boca abaixo nunha cama cun soporte en forma de Ou, onde colocase a cabeza co obxectivo de manter neutral a columna vertebral. Adóitase comezar por detrás, aplicando distintos movementos e baixando cara ás partes posteriores das pernas, os brazos, finalizando co pescozo; con todo, non existe un procedemento obrigatorio para esta técnica.